Ernährung

Vegan werden: Einstieg in die pflanzliche Ernährung

Du denkst darüber nach, dass vegan werden eine Option für dich wäre? Alles, was du über pflanzliche Ernährung wissen musst.

Mind

Musik macht glücklich: Wirkung auf unsere Emotionen

Wenn die Stimmung am Boden ist und alles nervt, sorgt oft nur noch dein Lieblingssong für gute Laune. Denn: Musik macht glücklich! Aber warum ist das so?

Ernährung

Heilfasten Plan: Ablauf & Wirkung – mach es richtig!

Eine Fastenkur mit Heilfasten Plan kann dir helfen, innere Stärke aufzubauen, den Körper zu entgiften und fitter zu werden – darauf musst du achten.

Fitness

Ski Workout: 12 Übungen für Skifahrer

Eine optimale Vorbereitung auf den Skiurlaub ist wichtig: Mit welchen Skigymnastik-Übungen du dich jetzt ins perfekte Wintervergnügen stürzen kannst.

Mind

Tipps gegen den Herbst- und Winterblues

Mit der Sonne und den warmen Temperaturen verschwindet bei vielen Menschen das positive Lebensgefühl. Was du gegen Herbst- und Winterblues tun kannst.

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente = Medizin oder Ernährung

Zahnverfärbung: so wirst du sie los

Zahnverfärbungen will jeder loswerden und ein strahlend weißes Lächeln haben. Warum das aber nicht immer auch das gesündeste ist, erfährst du hier.

Mind

Kognitives Training – Mach deinen Kopf fit!

Sich besser und schneller zu erinnern, das möchte jeder. Nur wie? Wie du durch kognitives Training gezielt dein Gehirn trainieren kann.

Wissen

Chiropraktiker – Leistungen der Krankenversicherung?

Die alternativmedizinische Behandlungsmethode soll durch Einrenken Funktionsstörungen beseitigen. Welche Leistungen übernehmen Krankenversicherungen?

Mind

Schreibblockade lösen – 6 Tipps, so geht's!

Der Kopf ist leer, das Blatt ebenso – eine Schreibblockade ist der Feind von jedem, der etwas zu Papier bringen muss. Wie du kreative Blockaden löst.

Digital

Brain-Computer-Interface: Wie Gedanken PCs und Maschinen steuern

Brain-Computer-Interfaces werden unseren Alltag und die Medizin revolutionieren. Erfahre, was die Mensch-Maschine-Schnittstelle möglich macht!

Arbeit

Tipps für den ersten Arbeitstag im neuen Job

Der erste Tag im neuen Job ist nicht einfach: neue Gesichter und Aufgaben erwarten dich. Mit diesen Tipps kannst du entspannter an die Sache rangehen.

Medizin

Personalisierte Medizin: Was kann die Behandlung der Zukunft?

Medikamente individuell auf den Patienten zuschneiden: Die personalisierte Medizin weckt Hoffnungen. Was kann die Therapie der Zukunft leisten?