Digital

E-Health 2020: Elektronische Patientenakte & Apps auf Rezept

Die E-Health Initiative „Health Innovation Hub“ des BMG will mehr Technologie in der Gesundheitsversorgung. Wie hat uns 2019 vorangebracht?

Ernährung

Nüsse: Gesund essen dank Walnuss, Haselnuss & Co.

Warum Nüsse gesund sind, sie als eines der wertvollsten Nahrungsmittel gelten und welche Sorte für dich besonders heilsam sein kann.

Digital

Wearable Technology: Computer zum Anziehen?

Wir haben Smartwatches und Sport-Tracker unter die Lupe genommen. Was kann Wearable Technology für deine Gesundheit tun und wie sicher sind deine Daten?

Mind

Disziplin: Der Schlüssel für Erfolg

Wer erfolgreich sein will, braucht Disziplin. Erfahre, wie du deine Willenskraft auch in schwachen Momenten trainierst, um durchzustarten.

Arbeit

Müde Augen: Was du dagegen tun kannst

Computerarbeit, Handynutzung, Fernsehen – viele Beschäftigungen haben eine unangenehme Folge: müde Augen. Wir zeigen dir, wie du deine Augen schonst.

Medizin

Woran erkenne ich einen Vitaminmangel?

Du fühlst dich schlapp? Dann kann es sein, dass du einen Vitaminmangel hast. Lies hier alles über die Symptome und wie du den Vitaminmangel beheben kannst.

Medizin

Diabetes-Zeichen, die du kennen solltest

Diabetes ist gesundheitsgefährdender, als viele denken. Denn die Zuckerkrankheit kann tödliche Folgen haben. Erfahre, wie du Diabetes-Anzeichen erkennst.

Medizin

Wie du Knieschmerzen vorbeugst

Unser Knie ist nicht nur im Sport, sondern auch im alltäglichen Leben Belastungen ausgesetzt. Wann eine Operation bei Knieproblemen nötig ist, erfährst du hier.

Medizin

Dein Gehirn – der Super-PC

Das Gehirn leistet Tag für Tag Erstaunliches. Außerdem verändert es sich ständig! Wir erklären dir Aufbau und Funktion des Super-Computers in deinem Kopf.

Fitness

HIIT-Workout: So trainierst du extrem effizient

High Intensity Intervall Training gilt durch kurze, intensive Intervalle als absolute Fatburner-Wunderwaffe. Lies hier, wie das HIIT-Workout funktioniert.